Szabó Mónika
személyi edzőTöbb mint 30 éve fűszerezi mindennapjaimat a sport, a kézilabda és a K-1 világában edzettem, ahol a gyorsaság és az erő találkozik - ezeket edzéseink során fel is használjuk. Jogi diplomát is szereztem 2013-ban, de ne aggódj, nem lépek jogi útra, ha kihagysz egy edzést - viszont garantálom, hogy nem lesz kedved kihagyni.
Amiben számíthatsz rám:
- Testformálás: Súlycsökkentés, Izomtömeg-növelés, Szálkásítás, Testösszetétel javítás.
- Állóképesség-, erőnlét fejlesztés.
- Egészségi állapot javítása (energiaszint növelése, jobb közérzet, fitt életmód, táplálkozás, vitaminok, táplálék kiegészítők)
- Bőr feszességének fenntartása és javítása (arc-, és test megfelelő ápolása).
- Illetve kifejezetten nők esetében a cellulit elleni harcban való segítségnyújtás.
- Mentális erősítés tudományos alapokra támaszkodva.
Maximalista vagyok, a cél nálam a legjobb formád elérése és mindezt jó hangulatban tesszük. Nálam az edzés kihívás, de garantáltan mosollyal távozol.
For more than 30 years, I have been involved in sports, training in the world of handball and K-1, where speed and strength meet - and we use them in our trainings. I also graduated with a law degree in 2013, but don't worry, I won't take legal action if you miss a training session - but I guarantee you won't want to miss it.
What you can count on me for:
- Body Sculpting: Weight Loss, Muscle Gain, Sliming, Body Composition Improvement.
- Stamina, strength development.
- Improving health (energy levels, improved well-being, fitness, nutrition, vitamins, supplements).
- Maintaining and improving skin firmness (proper care of face and body).
- Or, specifically for women, to help in the fight against cellulite.
- Mental strengthening based on scientific principles.
I'm a maximalist, my goal is to get you in the best shape and we do it in a good mood. With me, a workout is a challenge, but you are guaranteed to leave with a smile.
Save my number and sign up today!